VSE.png
Bild-001-neu.jpg
Bild-003neu.jpg
Bild-005-neu.jpg
Bild-006-neu.jpg

Yoga im Nebel

20211124 120431

Um trotz der ganzen Corona-Umstände den Sportunterricht etwas unterhaltsamer zu gestalten, machten die Schülerinnen der 5.- und 7. Klasse im Mittelteil ihrer Wanderung eine kurze Pause an einer Waldlichtung. Diese nutzten sie, um ein paar kleine Yogaübungen zu absolvieren. Yoga verbessert nicht nur die muskuläre Leistungskraft, es beruhigt die Atmung, baut Spannungen ab und verbessert die Koordinationsfähigkeit sowie die Konzentration. Aber das Wichtigste ist: Yoga macht Spaß!